Genouillère de sport

Genouillères de sport : conseils de nos orthopédistes-orthésistes

Le port d'une genouillère de sport et maintien est la meilleure solution pour reprendre une activité physique suite à une blessure au genou (ex : entorse). Il n'est pas simple de savoir comment choisir sa genouillère. C'est pourquoi, des fabricants spécialisés comme Bauerfeind, Thuasne ou encore Cizeta, ont élaboré des genouillères de sport adaptées aux différents patients et aux différentes pathologies. Les diverses genouillères de sport et maintien présentées sur mes-jambes.com permettent de maintenir efficacement le genou dans le but d'éviter toutes extensions, hyper-flexions ou torsions du genou. Ces modèles sont très appréciés des sportifs suite à un traumatisme du genou. Les genouillères de sport permettent aux amateurs de sport de poursuivre leur activité physique malgré une blessure passée.

La sélection de genouillères de sport et maintien de nos orthopédistes aident les patients à répondre à tous leurs besoins lors de leur activité quotidienne. Par exemple, les genouillères proposées réduisent les douleurs ressenties lors des différents mouvements. De plus, l'effort physique génère de la transpiration pour le sportif, ce qui pourrait en théorie faire glisser la genouillère. Grâce à leur matière innovante, ce n'est pas le cas, les genouillères choisies par nos professionnels de santé évacuent l'humidité. Autres caractéristiques, les genouillères de sport et maintien sur mes-jambes sont faciles d'enfilage, elles procurent une meilleure proprioception et offre un effet massant au niveau du genou. Toutes les différentes caractéristiques spécifiques sont consultables sur chaque fiche produit des genouillères.

Les genouillères de sport et maintien peuvent être utilisées dans deux cas :

• port d'une genouillère de sport pour une reprise d'activité physique

• port d'une genouillère de sport en prévention

Selon le cas, nous vous proposons plusieurs dispositifs orthopédiques en adéquation avec votre besoin.

Genouillères de sport et maintien pour une reprise d'activité

Les blessures, de type entorse de genou, instabilité rotulienne, tendinite rotulienne, traumatisme du genou sont assez fréquentes chez les sportifs. Elles se manifestent à cause des impactes entre les joueurs, des chutes ou encore des répétitions trop intenses. Après avoir reposé puis rééduqué son genou, c'est l'heure de la reprise sportive ! Attention de ne pas trop se précipiter et prendre quelques précautions. La plus importante, aux yeux des experts de santé, reste la mise en place d'une genouillère de sport. Grâce à ce type de dispositif, le sportif peut stabiliser sa rotule et sécuriser ses appuis. Une genouillère de sport et maintien est une très bonne solution contre les rechutes, c'est pourquoi elles sont hautement recommandées par nos orthopédistes.

Mes-Jambes.com vous suggère plusieurs modèles de genouillères de sport et maintien pour une reprise d'activité physique en toute sérénité :

• pour un problème ligamentaire : la GenuTrain de Bauerfeind

• pour un problème rotulien : la Genouillère Rotulienne Renforcée de Thuasne Sport

• pour les entorses bénignes du genou : la genouillère Genuaction de Thuasne ou bien la genouillère Ligapress Sportde la marque Compression Zone

Quelles genouillères pour quels sports ?

Il est essentiel d'adapter sa genouillère de sport selon la pratique sportive que l'on effectue. En effet, selon les sports, les genouillères seront plus ou moins adaptées. Quelques exemples pour vous guider dans votre choix :

• Pour les sports de pivots comme le football ou le basket-ball : Genouillère Strapping Ouverte de Thuasne Sport ou GenuTrain de Bauerfeind.

• Pour les skieurs : Genouillère ligamentaire Genu Ligaflex de Thuasne, Genouillère GenuTrain S de Bauerfeind

• Pour les amateurs de running : Genouillère Ligapress Strapp de Sport Compression Zone, Genouillère Rotulienne Renforcée de Thuasne

• Pour les sports de combat, comme le judo ou boxe : GenuExtrem de Thuasne

Genouillères de sport et maintien en prévention

Mes Jambes propose également des genouillères de sport et maintien pour une utilisation dite de prévention. Ces modèles de genouillères de sport peuvent être portés suite à une blessure antérieure.

• Prévention problème ligamentaire : genouillère Ligapress Sport

• Idéale pour recentrer la rotule : genouillère de maintien ouverte de Thuasne

• Prévention des blessures ligamentaires de type entorse : Néoprène Baleinée

L'ensemble des genouillères de sport présentées sur mes-jambes.com sont controlées et acquiescées par nos orthopédistes agréés.

Prise de mesure du genou

La prise de mesure est un élément primordial dans la bonne efficacité de l'orthèse de genou. Une mauvaise prise de mesure pourrait rendre la genouillère inefficace voire gênante pour le patient. C'est pourquoi mes-jambes.com présente les tableaux de taillage de tous ces produits sur les fiches produits. Les tableaux de tailles sont consultables dans la description du produit en question.

Pour sélectionner la taille adaptée à sa morphologie, il faut pour cela mesurer la circonférence du genou au milieu de la rotule. Lors de cette prise de mesure, il est recommandé de placer son genou en position semi-fléchi. Un mètre-ruban est à utiliser pour effectuer cette mesure.

Attention, pour la genouillère de sport GenuTrain de Bauerfeind, la prise de mesure est différente. Nous vous invitons à vous référer au schéma présent sur la fiche produit dans la description.